Tim пишет:
Расслабление предполагает предварительное напряжение. В данном случае, воля, как управляющая ментальная сила, была направлена на снятие физического и морального напряжений, после которых последует ментальное расслабление.
И так и не так. Напряжение предшествует релаксации, согласен. Но релакс достигается не усилием воли. Ключевая фраза:"Позвольте себе расслабится". Вообще-то "расслабление" слово негативного ряда. Слабость есть болезнь. "Позвольте растаять вашему напряжению" - действует гораздо эффективнее. "Позвольте" - исключает волевой акт (усилие), "растаять" - пережод из твердой фазы в мягкую (жидкую
), и все направлено против напряжения, то есть в нужную нам сторону
это нереально. О чём ещё думать?
В оригинале, когда нарушаешь инструкцию, хлопаешь в ладоши и продолжаешь её выполнять.. Когда все это проводится в группе, всё это проходит весело, под продолжительные апплодисменты
